1 septembre 2013
méthode Lafay
Première séance d'étirements, méthode Lafay. ça, c'est fait. Bon, que j'étais souple comme un verre de lampe, j'étais au courant. C'est pas nouveau. Je soupçonne, entre autres choses, des années d'entrainement en mode défense (parfois à tort, parfois...