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le blog de l'autruche masquée
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lafay
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27 septembre 2013
Lafay, 5h30 AM
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14 septembre 2013
Lafay de groupe
Bon, d'accord, c'est un jeu de mots à 2 balles , mais bon, on peut pas être au top de l'humour tout le temps. Si? J'ai aligné une demi-douzaine de séances d'étirements avec le bouquin de Lafay pour femmes. Mais franchement, outre le fait que je sois souple...
1 septembre 2013
méthode Lafay
Première séance d'étirements, méthode Lafay. ça, c'est fait. Bon, que j'étais souple comme un verre de lampe, j'étais au courant. C'est pas nouveau. Je soupçonne, entre autres choses, des années d'entrainement en mode défense (parfois à tort, parfois...
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